森林セラピストと冬の雑木林さんぽ in 八国山緑地

概要

森林セラピストと八国山緑地を歩きながら自然を五感で楽しむプログラムです。

開催日時

2024年12月7日(土)
午前の部：10:00-12:00　午後の部：13:30-15:30 ※雨天時12月8日（日）に延期

場所

集合場所：八国山緑地　西入口広場（西武園駅徒歩5分）

参加費

1000円（税込）

内容

東大和市出身の森林セラピストと八国山緑地を歩いて、自然を五感で楽しみます。
森林浴や森林セラピーに興味のある方はもちろん、日頃自然に触れる機会の少ない方、日常にストレスを感じている方にもおすすめです。

定員：各回8名。先着順。
対象：中学生以上
講師：及川 結 氏 (森林セラピスト)

プログラム内容：
１．準備体操、森林浴のポイント
２．五感を使って森を散策
３．坂を上ったり寝転がったり
４．呼吸法や歩き方の紹介と実践　　　などなど

※緩やかなアップダウンのあるコースを歩きます。

申込み方法

Yahoo！passmarketよりお申込みいただきます。
下記リンクより申し込みページに移動します。
森林セラピストと冬の雑木林さんぽ

主催

狭山丘陵パートナーズ