EVENT

9/22(月)【狭山公園】ノルディックウォーキング教室

専用のポールを使用することによって、通常のウォーキングよりも高い運動効果があります。 初めての方、大歓迎！

9/28(日)狭山公園キッズ＆ジュニア走り方教室

もっと早く走りたい！かっこよく走りたい！ そんなお子さんへ、速く走るためのコツをお伝えします！

【ご応募ありがとうございました】9/28(日)里山民家　稲刈り

豊かに実った里山の田んぼで、収穫に汗を流してみませんか？

9/28(日)　狭山公園　親子スポーツ教室

親子でコミュニケーションを取りながら一緒に体を動かしましょう。 遊びの中から、様々な体の動かし方を身につけます。

7/26～9/30【野山北・六道山公園】夏の野花ウィーク！

夏の野にリレーで咲くウバユリ・キツネノカミソリ・キバナアキギリ。 9月下旬に開花予定のキバナアキギリでフィナーレです。

10/4(土)キッズ＆ジュニア走り方教室

「もっと速く走りたい！」「カッコよく走りたい！」そんなお子様へ「走り方」のコツをお伝えします！

里山マイスター講座　雑木林編

雑木林の知識と技を学び、一緒に森づくりを体験しませんか？

ノルディックウォーキング教室～八国山緑地～

はじめての方、大歓迎！！ 専用のポールを使用し、通常のウォーキングより、エネルギー消費率を上げることができるノルディックウォーキング。 運動不足の解消や、膝や腰に不安のある方にもおすすめです！ ノルディックポールは無料でお貸しいたしま…

10/4（土）雑木林キッズデー！

パークレンジャーのガイドや、「かぶとむしようちえん作り」など、 東大和公園の雑木林であそんで、学んで、体験できる一日です！ みんなで遊びにきてね！

10/5(日)　狭山公園 さやまキッズプログラム

パークレンジャーと一緒に自然をたんけんしよう！ 子供たちに向けて、生きものや自然遊びを紹介するキッズプログラムです

10/5狭山公園　親子自然あそびプログラム0-2歳対象

幼児期の自然とのかかわり方を学んで楽しむプログラム。 子どものペースに合わせて、自然の中で親子で遊んでみませんか？

10//6(月)狭山公園コミュニティガーデンボランティアDAY

狭山公園のコミュニティガーデンで、講師と一緒に花壇のお手入れ体験をしてみませんか？ ガーデナー仲間をつくりながら、四季折々の植物の様子やガーデニング活動を楽しめます

10/11(土)さとやまナイトピクニック

野山北・六道山公園の豊かな自然の中で、森の音、木の香り、風の心地よさを感じるのんびりナイトピクニックです。 (雨天の場合、翌日10/12(日)に順延)

10/12(日)東大和公園キッズ＆ジュニア走り方教室

もっと早く走りたい！かっこよく走りたい！ そんなお子さんへ、速く走るためのコツをお伝えします！

10/12(日)狭山公園　親子自然あそびプログラム3-4歳対象

幼児期の自然とのかかわり方を学んで楽しむプログラム。 子どものペースに合わせて、自然の中で親子で遊んでみませんか？

10/24（金）健康体操教室

ストレッチや自分の体重を利用した簡単な筋力トレーニングなどをしながら、楽しく・元気に体を動かしましょう！！

10/26(日)里山民家ちょこボラ　花だんのお手入れ！

公園ボランティアのみなさんと一緒に花だんのお手入れをしてみませんか？

10/27(月)【狭山公園】ノルディックウォーキング教室

専用のポールを使用することによって、通常のウォーキングよりも高い運動効果があります。 初めての方、大歓迎！

11/3(月・祝)　Sayama Hills Day　サヤマヒルズディ

【もみじ美しい中藤公園】11月22日ノルディックウォーキング教室　パークレンジャーのガイド付き♪

専用のポールを使用することで上半身を使った全身運動になり、通常のウォーキングよりも高い運動効果が得られます。 初めての方も大歓迎！ポールの無料レンタルもあります。 パークレンジャーのガイド付きのスペシャル版です。 美しい紅葉を眺めなが…