10/25(土）　林の中のヨガ

概要

鳥のさえずりや木漏れ日に包まれ、森の香りを感じながら行うヨガプログラムです。
美しい林の中で、身体を気持ちよく動かし、呼吸法と瞑想で心と身体を軽やかに整えます。
自然の中のリラクゼーションを味わってみませんか。

開催日時

2025年10月25日(土)
午前の回１１：0０～１２：００ 午後の回１３：３０～１４：３０

場所

都立狭山公園　トウカエデの林

参加費

参加費　￥1,000/人（税込）

内容

定　員　各回20名　先着順

対　象　中学生以上・初心者歓迎 
　
申　込　事前申込み、PassMarketよりお申し込みください 

服　装 　運動ができる服装
 
持ち物　タオル、飲み物、ヨガマット　※ヨガマット無料レンタルあります。 

講師
CHIZU氏（YOGA SHATANAM）https://coubic.com/chizuyoga

インド政府公認シバナンダヨガ上級講師。所沢市でヨガクラスを開催。年齢性別、体の硬さを問わず、どなたでもヨガを楽しめるスタイルが人気。

申込み方法

事前申込み、PassMarketよりお申し込みください 
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02tkccdd3jn41.html

主催

狭山丘陵パートナーズ