パークヨガ　狭山公園　11/3(火・祝)

概要

美しい自然の中で身体を気持ちよく動かし、呼吸法と瞑想で心と身体を軽やかに整えるヨガプログラムです

開催日時

2026年11月3日(火)
①10:30～11:15(親子ヨガ)②13:30～14:30(誰でもヨガ)

場所

都立狭山公園　トウカエデの林

参加費

無料

内容

定　員　人数制限はありません

対　象　①3歳以上のお子さんと保護者　②どなたでも。小学生以下は保護者同伴
　
※数量に限りがありますがヨガマット無料レンタルあります。 

講師
CHIZU氏（YOGA SHATANAM）
https://coubic.com/chizuyoga

インド政府公認シバナンダヨガ上級講師。所沢市でヨガクラスを開催。年齢性別、体の硬さを問わず、どなたでもヨガを楽しめるスタイルが人気。

インスタ
https://www.instagram.com/p/DO5oFzrCF_F/?igsh=MWlpZTlsYTc4bm1xcg==

申込み方法

SAYAMA HILLSDAY当日ヨガコーナーで受付

主催

狭山丘陵パートナーズ　【講師】 CHIZU氏（YOGA SHATANAM）