【東大和公園】10/23(金)健康体操教室

概要

ストレッチや自分の体重を利用した簡単な筋力トレーニングなどをしながら、楽しく・元気に体を動かしましょう！！

開催日時

2026年10月23日(金)
10:00～10:45　※雨天延期

場所

東大和公園　みんなの広場

参加費

200円(保険料、税込)

内容

定員：概ね60歳以上の方
対象：10名（先着順）
　　・動きやすい服装でお越しください。
　　・運動を行うため、飲み物を必ずご持参ください。

申込み方法

【予約開始】2026年8月23日（日）9：00より申込開始
事前に電話か管理所窓口でお申し込みください。
狭山公園パークセンター　042-393-0154（営業時間　9：00～17：00）

主催

狭山丘陵パートナーズ　【講師】ミズノスポーツサービス　スポーツコーディネーター