パークヨガ　狭山公園　11/3(火・祝)

概要

美しい自然の中で身体を気持ちよく動かし、呼吸法と瞑想で心と身体を軽やかに整えるヨガプログラムです。初心者の方も楽しめるプログラムとなっています。

開催日時

2026年11月3日(火)
①10:45～11:45(だれでもヨガ)　②13:30～14:15(親子ヨガ)　※広報誌「きてみて！93号」でのご案内に変更がありましたのでご注意ください

場所

都立狭山公園　トウカエデの林

参加費

無料

内容

定　員　人数制限はありません

対　象　①だれでもヨガ：どなたでも参加可。小学生3年生以下は保護者同伴
　　　　②親子ヨガ：3歳以上がおすすめ。保護者同伴必須
　　　　※広報誌「きてみて！93号」でのご案内に変更がありましたのでご注意ください
　
※数量に限りがありますがヨガマット無料レンタルあります。 

講師
CHIZU氏（YOGA SHATANAM）
https://coubic.com/chizuyoga

インド政府公認シバナンダヨガ上級講師。所沢市でヨガクラスを開催。年齢性別、体の硬さを問わず、どなたでもヨガを楽しめるスタイルが人気。

申込み方法

SAYAMA HILLSDAY当日ヨガコーナーで受付

主催

狭山丘陵パートナーズ　【講師】 CHIZU氏（YOGA SHATANAM）