狭山・境緑道ノルディックウォーキング教室

概要

ノルディックポールを使ったウォーキング教室。
＜ノルディック・ウォーキング効果＞
①高いエクササイズ効果！
②背筋がスーッと伸びる歩行姿勢をつくれる
③足、ひざへの負担が軽くなる …など
ポールを使って楽しみながら歩きましょう！
風景の変化を楽しみながら緑道を歩きます。
足型測定・診断付きのプログラムです。

開催日時

2023年11月24日(金)
10:00～12:00　※雨天中止　

場所

狭山・境緑道　終点広場（武蔵大和駅下車すぐ）

参加費

500円(保険料他、税込)

内容

【定員】20名(先着順)※当日でも空きがあれば参加可能
【対象】高校生以上

申込み方法

電話または狭山公園パークセンター窓口にてお申込みください。
042－393-0154（8：30～17：30）

主催

狭山丘陵パートナーズ