EVENT

10/12(日)東大和公園キッズ＆ジュニア走り方教室

もっと早く走りたい！かっこよく走りたい！ そんなお子さんへ、速く走るためのコツをお伝えします！

10/24（金）健康体操教室

ストレッチや自分の体重を利用した簡単な筋力トレーニングなどをしながら、楽しく・元気に体を動かしましょう！！

10/26(日)里山民家ちょこボラ　花だんのお手入れ！

公園ボランティアのみなさんと一緒に花だんのお手入れをしてみませんか？

10/27(月)【狭山公園】ノルディックウォーキング教室

専用のポールを使用することによって、通常のウォーキングよりも高い運動効果があります。 初めての方、大歓迎！