【八国山緑地】11/20（金）健康体操教室

概要

ストレッチや自分の体重を利用した簡単な筋力トレーニングなどをしながら、楽しく・元気に体を動かしましょう！！

開催日時

2026年11月20日(金)
10:00～10:45　※雨天順延

場所

八国山緑地　踏切口広場(北山小、たいけんの里近く)

参加費

200円(保険料、税込)

内容

対象：概ね60歳以上の方
定員：10名（先着順）
　　・動きやすい服装でお越しください。
　　・簡単な運動を行うため、必ず飲み物をご持参ください。

申込み方法

【予約開始】2026年9月20日（日）9：00より申込開始
お電話またはパークセンター窓口にて事前申込
狭山公園パークセンター　042-393-0154（営業時間　9：00～17：00）

主催

狭山丘陵パートナーズ　【講師】ミズノスポーツサービス　スポーツコーディネーター